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專家嚴格挑選>美容養顏>滋陰養顏,就這樣變美美噠

滋陰養顏,就這樣變美美噠

只注重臉部的局部美容,卻不注意飲食調整,到頭來都是一場空,學會這些菜,滋陰養顏,就這樣變美美噠~

食譜的烹調法

愛吃の大喵于08-31發布

有滋陰平陽、養胃健脾等作用,是上等的食材,肉質肥美,含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸,脂肪含量低,制作刺身,蘸著芥末吃,味道獨特,鮮美刺激

愛吃の大喵于05-10發布

胡蘿卜肉脆味美,具有補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟,治療消化不良的功效,胡蘿卜燉雞一般人群均可食用,老人、病人、體弱者更宜食用,湯汁鮮美,營養滋補,加入少許萵筍葉增色添香

西瓜說他很愛夏天于11-02發布

養陰補腎,通竅聰耳。具有補腎養肝。枸杞有補血明目,促進肝細胞新生,降膽固醇,降血糖的作用。枸杞蒸雞具有滋補肝腎之功。

專家簡介

林琴
使用化妝品對面部進行護理及修飾,只能稱得上是初級的美容概念,而養顏應該是從內部調理,使面色紅潤光澤,肌膚細膩,雙目有神,從而達到美化容貌,常保青春之效。
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