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山藥紫薯小米粥

2019.10.08
山藥紫薯小米粥
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營養豐富又滋補,好吃不胖
主料
  • 25克小米
  • 20克大米
  • 100克紫薯
  • 100克山藥
  • 25克黃冰糖
輔料
  • 800克清水

山藥紫薯小米粥

的做法
準備好材料
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準備好材料
小米和大米浸泡30分鐘
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小米和大米浸泡30分鐘
小米和大米洗凈,山藥去皮滾刀切塊,紫薯去皮切成小塊
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小米和大米洗凈,山藥去皮滾刀切塊,紫薯去皮切成小塊
砂鍋中放入小米和大米
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砂鍋中放入小米和大米
放入山藥和紫薯
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放入山藥和紫薯
加入清水
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加入清水
大火燒開
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大火燒開
轉小火煮30分鐘
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轉小火煮30分鐘
加入冰糖
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加入冰糖
煮至冰糖融化即可
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煮至冰糖融化即可
成品圖
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成品圖
圖二
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圖二
圖三
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圖三

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