寶寶入睡了，寶媽們是不是還在頭疼第二天的早餐？
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做的不好看，寶寶不愛吃，做的不好吃，更是堅決抵制。每天都要為早餐的花樣所煩惱，是不是很痛苦！
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所以寶寶的早餐，寶媽們要多花費心思而不是多花費時間。不光要注重營養的搭配，還要讓早餐多幾個花樣，讓寶寶真正的愛上吃早餐。
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一、早餐的基本搭配原則
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1.注重搭配營養全面
兒童發育期間，早餐的作用尤為重要，一頓豐盛的早餐不僅能補充夜間消耗的營養熱量，還能提供一天所需的營養需求。早餐以主食為主，多選擇谷類食物，如饅頭面包等；保持足量的蛋白質供給，牛奶雞蛋必不可少；同時還要提供一定量的蔬果，以便攝取其他營養素和礦物質，增加食欲。
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2.巧妙化解挑食問題
挑食是幼兒時期常見的問題，寶寶不愛嘗試新食物或者對某種食物有抵觸心理，這個時候家長們需要鼓勵和引導孩子們嘗試，讓寶寶養成健康的飲食習慣。
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準備早餐，選擇天然健康的食材，首先按照寶寶的口味和喜好來做，在此基礎之上逐漸嘗試沒有吃過的食物，循序漸進的引導孩子；對于孩子討厭的食物，可以通過改變形狀或者去除味道，讓寶寶抵觸心理降低，慢慢就會逐漸的接受。
?二、童趣早餐引起食欲
在滿足寶寶的營養基礎上，各位寶媽可以腦洞大開， 當下大熱的卡通動畫，在媽媽們的巧手之下，都能躍然飯上，光是看著就是一種視覺的享受；搭配上寶寶專屬的可愛餐具，絕對可以提高寶寶的用餐欲望。
除此之外，增加寶寶的參與度，做早餐的時候可以讓寶寶選擇食材或者一起擺出可愛的圖案，寶寶吃起來會更加的香甜哦！
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